Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1192 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 18,99g.
Mittagessen: Eat Smart Cauliflower Florets, Butter, Zucchini, Broccoli, blue cheese dressing, salad, chicken thigh. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Butter, Our Family Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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