Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Egg. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Abendessen: Potato. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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