Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5981 kcal
|
Fett: 379,06g | Eiw: 271,16g | Kohlh: 366,59g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сахарное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Лапша, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Mittagessen: Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Коломенское Батон Нарезной, Лук, Мираторг Фарш "Домашний". Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Карамель, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|