Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Творог 5%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Джемы и Варенья, Куриное Филе на Гриле, Винегрет. Abendessen: Гречка Отварная, Яичница с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Ватрушка с Творогом, Королек, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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