Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
69,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
765 kcal Fett: 42,65g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 67,21g.   Frühstück: Papaya, Lemon, Egg. Mittagessen: Lemon, Cooked Salmon, Avocado, Feta Cheese , Litehouse Sesame Ginger Dressing, Walnuts, Dried Cranberries, Greek Olives, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almonds . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Monsito's Gewichtsverlauf


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