Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Papaya, Lemon, Egg. Mittagessen: Lemon, Cooked Salmon, Avocado, Feta Cheese , Litehouse Sesame Ginger Dressing, Walnuts, Dried Cranberries, Greek Olives, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almonds . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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