Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Dr. Сойер Соевое Молоко, Замороженные Ягоды, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыбный День Хе из Сельди, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Баклажан, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молочная Сказка Сыр Горный, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Помело, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|