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몸무게가 널뛰기를 하네
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: 새우 볶음밥. Mittagessen: 고추튀김, 새우 튀김, 오징어튀김, 고구마튀김, 김말이, 단호박튀김, 즉석떡볶이. Abendessen: 소불고기. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
NTC - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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