Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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73 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Café, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Great Value Media Crema, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías. Mittagessen: Café, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías , Aguacate, Cebollas, Aderezo de Ensalada Ranch, Espinacas, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Apio, Carne Asada. Abendessen: Arrachera, Queso Gouda, Aguacate, Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Gouda o Edam, Lechuga de Hoja Verde. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Lupita Ro's Gewichtsverlauf
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