Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Water , Nestle Pure Life Water, Mushrooms , Orange, Red Sweet Pepper, Egg Substitute (Liquid) . Mittagessen: Water , Nestle Pure Life Water, Chicken Stir Fry. Abendessen: Water , Nestle Pure Life Water, Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Grissol Melba Toast, Grissol Melba Toast. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Walking the Track - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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High Class's Gewichtsverlauf
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