Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 83,47g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры. Abendessen: Булка из Теста с Закваской, Nestle Кит Кат Мини, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Доширак Лапша Чан Рамен, Курица в Сметане, Банан. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|