Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Good Day Cappuccino, Donat Dilapisi Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Bubur Sumsum. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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rizka33's Gewichtsverlauf
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