Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
94,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2018:
1765 kcal Fett: 71,58g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 166,51g.   Frühstück: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Abendessen: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Авида Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин, Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Das88's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.