Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Snack Cracker, Nescafe Original, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Mittagessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Abendessen: Max Tea Lemon Tea, Chicken Nuggets, McDonald's French Fries (Small). mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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banilla94's Gewichtsverlauf
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