Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Петрушка, ФЭГ Огурцы Малосольные, Реж Хлеб Батон Нарезной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Рис Вареный. Abendessen: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Помидоры, Реж Хлеб Батон Нарезной, Редис, Говядина Отварная, Горошница. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья110333's Gewichtsverlauf
|