Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|