Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлив из Куриной Грудки и Морковью. Abendessen: Салат из Помидор с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Подлив из Куриной Грудки и Морковью, Макароны. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annabalamut95's Gewichtsverlauf
|