|
А тем временем...
|
80,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Цесна Макароны с Отрубями. Mittagessen: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Банан, Магнит Банан, Арахис, ВкусВилл Изюм Черный, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Abendessen: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|