Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Latte Scremato. Mittagessen: Conad Riso Basmati, Finocchio, Merluzzo Dell'atlantico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Cavolfiore, Petto di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Fragola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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