Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Арахис, Cachet Чёрный Шоколад, Сушеная Клюква, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Кофе с Молоком, Изюм. Mittagessen: Хомка Семечки Очищенные, Изюм, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Пудинг яготинский, Арахис. Abendessen: Миндаль, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Roniya Финики, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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