Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 101,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 86,74g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок . Mittagessen: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Красный Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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