Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
102,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 108,87g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Abendessen: Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Alpen Gold Тёмный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|