Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Микоян Сало, Батон, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Schneekoppe Клубничное Варенье, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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