Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Banana, Uva. Abendessen: Banana, Bayernland Caciottina Valfiorita, Nestlé Formaggino Mio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Colussi Crackers Salati, Pane Comune. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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