Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Cebollas, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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