Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 152,01g | Kohlh: 403,97g.
Frühstück: Orasi Bebida de Soja, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Lider Pan de Pascua (37,5g), McDonald's Papas Fritas (Medianas), Quaker Avena Instantánea, Plátano, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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