|
Día 7° keto 💪😁🤐
|
102,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 28,34g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 8,96g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, Café, Paladini Jamón Cocido, Pan Nube. Mittagessen: Lechuga, Tomates, La Serenísima Manteca, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), CasanCrem CasanCrem Clásico, Pata Muslo. Abendessen: Knorr Caldo de Verduras. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru_Mare's Gewichtsverlauf
|