Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Dolce Gusto Chococino Caramel, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Snickers Snickers, M&M's Amendoim (Pacote), La Serenisima Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Carolineolvr's Gewichtsverlauf
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