Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Говядина Тушеная, Яблоко Антоновка, Аладушкин Хлеб Кёльн. Abendessen: Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Мерси Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|