Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 191,75g.
Mittagessen: Hallo Pizza Pizza Kentucky. Abendessen: Aldi Vollkornbrot (32g), Lindenhof Gouda, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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