Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: 사과, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 미역줄기볶음, 떡볶이, 돈까스, 된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. Abendessen: 불고기, 계란후라이, 사골국. Snacks/Sonstiges: 바나나, 맥심 화이트골드 커피믹스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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