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:)
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Brach's Candy Corn, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Eggplant, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tap Water, soup. Abendessen: Harper's Homemade Homemade White Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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