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Yes! 6 kilo kwijt.....en door!
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Grapefruit, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Appel, Rivercote Worstenbroodje. Abendessen: Milbona Stoofpeertjes Vla, Toko Lien Javaantjes, Augurken, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Conimex Nasi Kruidenmix, Jumbo Bami & Nasi Groente, AH Nasi-Bami Vlees, Jumbo Zilvervliesrijst . Snacks/Sonstiges: Appel, Crusti Croc Baked Chips Paprika, Jumbo Mini Worteltjes, AH Pure Chocolade. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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