Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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156,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 103,86g.
Abendessen: Woolworths Raw Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Fish, Baked Potato (Peel Eaten), White Bread, Bakers Romany Creams (2). Snacks/Sonstiges: Woolworths Strawberries, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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