Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Roniya Финики, Изюм, Сушеная Клюква, Haferflocken Овсянка, Миндаль, Cachet Чёрный Шоколад, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Арахис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хомка Семечки Очищенные, Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Сушеная Клюква, Арахис. Abendessen: Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Roniya Финики, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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