Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 146,68g | Kohlh: 341,11g.
Frühstück: Divella Farina 00, Sarchio Farina di Avena Integrale, Uovo, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pane Comune, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Fruyo 0% Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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