Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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713 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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