Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Auchan Noix de Coco Râpée , Myrtilles, Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Auchan Corn Flakes. Mittagessen: Rôti de Boeuf, Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Frites Classiques. Abendessen: Auchan Corn Flakes, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Tomates, Maïs, Aldi Graines Pour Salade, Mayonnaise (Basses Calories), Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (6,73g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steph59120's Gewichtsverlauf
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