Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Milky Way Minis, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Кофе Латте, Додо Пицца Цезарь Салат. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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