Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Creme Fraiche, Milsa Requeijao, Ешь и Худей Блины. Mittagessen: SPAR Салат из Свежей Капусты, Йола Отбивная из Свинины, Ikea Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Окей Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|