Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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168 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Jungle Snack Mix Optimal Tropical , Xylitol, Woolworths Coconut & Rice Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Woolworths Sweet Potato Pumpkin Pie. Abendessen: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Cucumber, Tomatoes, Carrots . Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Almonds, USN Diet Whey Isolean, Bananas , Woolworths Almond Nut Butter, USN Diet Whey Isolean, Green Cabbage. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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