Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 58,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, S-Budget Haferflocken, Ja Natürlich Beeren Frühstück . Mittagessen: Banane, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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