Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 332,59g.
Frühstück: Сметана 20%, Манная Крупа, Сахар, Сырники. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Монастырский Двор Овсяное Печенье, Сметана 20%, Яйцо, Сахар, Перец, фаршированный капустой и рисом. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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