Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3123 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 201,37g | Kohlh: 409,18g.
Frühstück: Muscle Definition Whey, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Parmalat Leite Integral, Ovo, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão , Banana Caturra, Peito de Frango. Abendessen: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Kefir de Leite, Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Parmalat Leite Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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