merimargo's Notizen, 10 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
60,2 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
499 kcal Fett: 13,19g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 65,80g.   Frühstück: Гранола, Яблоко. Mittagessen: Печень Свиная. Abendessen: Чернослив, Яйцо, Кабачок. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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