Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 161,88g | Kohlh: 254,84g.
Mittagessen: Met-Rx Big 100, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Abendessen: Queso, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Uvas Pasas, Soy Vida Leche de Soya, Chia, Mantequilla de Maní, Plátano, Avena. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Blend, Karinto Chifles. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jzarate's Gewichtsverlauf
|