Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible, Banano, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Abendessen: Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Snacks/Sonstiges: Peras, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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