Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Almendras, Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Arroz Blanco, Cebollas, Lentejas Cocidas. Abendessen: PF Pechuga Pollo Asada, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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