Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здорово Слайсы 7 Злаков, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Семена Льна. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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777irina-777's Gewichtsverlauf
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