Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Hortifrut Cranberries Deshidratados, En Linea Mermelada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas de Lino, Loncoleche Margarina Vegetal sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Selecta Harina Multicereal, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Royal Polvo para Hornear, Manare Levadura Nutricional, Piña, Traverso Vinagre de Manzana. Mittagessen: Pimentón, Frutillas, Manzana Verde, Maní, Acelga Cocida, Arroz Integral, Porotos Negros, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . Abendessen: Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Dellanatura Pipoca de Mijo Stevia, Kühne Chucrut, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Lider Choritos al Agua, Avena. Snacks/Sonstiges: Cavendish & Harvey Sour Cherry Drops Sugar Free, Plátano, Dátil, Pistachos. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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