Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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135 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 94,80g.
Mittagessen: All Gold Tomato Sauce, Eskort Smoked Vienna, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Abendessen: Creamed Spinach, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), White Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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ManeleNP's Gewichtsverlauf
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